19:30 初級・一般クラス 基本、移動、受け返し、ミットの流れで指導しました。 中学の部に出場予定のＮ君、頑張っていました。 (*^−')ノ

10:00朝練 パンチ&キックミット、受け返しを行いました。 o(`へ')=3