16:45 幼年小1・少年入門クラス 練習前にフィジカルトレを行いました。 審査前なので、型をたくさん練習しました。 18:00 少年クラス 前半は型稽古を中心に行いました。 後半はスパーリングを中心に行いました。 19:30 一般クラス 前半は移動型を、後半はス…